今三日目で、ベット上で思うことというか、目指すこと。 ずっと体が硬いと言われているので、やはり腰が治ったらストレッチを習慣化したい。 加えて、仕事、ストレスを無理しないようなスケジュールにしたい。

今三日目で、ベット上で思うことというか、目指すこと。 ずっと体が硬いと言われているので、やはり腰が治ったらストレッチを習慣化したい。 加えて、仕事、ストレスを無理しないようなスケジュールにしたい。

点滴台につかまり、ヨチヨチ歩きで自販機で水、コーヒー買えるまでには回復した。 ただ、腰回りは重くてまだまだだな。。。 朝ごはんは通常食事で箸で食べれるように。 また、退院も明日にはできそうとのことで、妻とも調整を。子供も体調崩しており、もしか…

点滴台につかまり、ヨチヨチ歩きで自販機で水、コーヒー買えるまでには回復した。 ただ、腰回りは重くてまだまだだな。。。 朝ごはんは通常食事で箸で食べれるように。 また、退院も明日にはできそうとのことで、妻とも調整を。子供も体調崩しており、もしか…

朝起きて、まだ腰は重く、あまり動けなさそうな状態り 再度看護師さんのサポートの元尿瓶にて排尿。 朝ごはんが串刺し食？とおにぎりで横になりながら食べれるような配慮が。 腰痛もありつつ、 トイレ、オムツかな〜なんて心配をしてたら、あまり食が進まず…

仕事の関係で会社、自宅から100キロほど離れた取引先のもとへ訪問中のことでした。 15キロほどの荷物を下ろしたり運んでいたら、腰のあたりにグキっと骨が折れた様な感覚になり、そのまま動けなくなりました。 2年前も雪かき中に同じく歩けず救急車で搬送、…

5/24 出張先での仕事中に急に魔女の一撃があり、取引先の皆様がいる中で倒れ込み、そのまま救急車、入院へ。 一昨年も同じく救急車で搬送、昨年も軽めのギックリ腰をしていることから、もう再発させないことを目指して、自身への備忘録として書き留める。